こんにちわ。ホケンタイイク246です。 きょうも朝からスケボーとトレーニングしてきました。佐渡島さんのYouTubeを最近は回しまくってて、「できることを繰り返す」「基本を押さえて、応用していく（暗記ではない）」「失敗で…

こんにちわ。ホケンタイイク246です。 きょうも朝からスケボーとトレーニングしてきました。コロナに負けない日常を過ごすことが何よりも大事だなと思いを強く感じています。あと、孤独＝最高の時間といえるようなライフスタイルがこ…

皆さんこんにちは。ホケンタイイク２４６です。 コロナの影響で業務が激変している今日この頃。予防法は「①睡眠②タンパク質③ビタミン」という自己免疫力を最大化することがなによりもマストでしょう。これをせずにマスクしても無意味…